肚子肥胖的几个原因，看看是不是你？原因一：产后妈妈肚很多女性在生娃之后，腹部的赘肉迟迟不能减掉，产后肥胖不止是来自于怀孕，和产后的生活习惯也有关系。原因二：暴饮

肚子肥胖的几个原因，看看是不是你？原因一：产后妈妈肚很多女性在生娃之后，腹部的赘肉迟迟不能减掉，产后肥胖不止是来自于怀孕，和产后的生活习惯也有关系。原因二：暴饮暴食长时间暴饮暴食导致脂肪堆积在体内，如果再经常喝酒，更容易造成啤酒肚，原因三：骨盆前倾很多女生有骨盆前倾的问题，从视觉上看很明显发现小肚子突出，原因四：久坐不动肚子上的肉一层一层的，尤其是坐下后更明显，这和长时间坐着不动有关。

孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。现有的产后保健和恢复方法多以跑步和跳操为主，虽然高强度的锻炼会使体重下降，但由于针对性不强，对形体的改善并不明显，难以摆脱孕妇体态，尤其是骨盆前倾和腹部的脂肪堆积。骨盆前倾与小腹突出密切相关。骨盆前倾，腰椎必然前弓，小腹也必然凸出。

小腹长期凸出，在重力的作用下会逐渐下坠，腹腔内便容易滋生和堆积脂肪，称为“脂库”。就是没有生育的女性也会由于骨盆前倾而造成小腹的肥胖，看似怀孕，被称为“非肥胖性小腹”，产后女性骨盆前倾不改，体重很难恢复正常，反超怀孕时体重的也屡见不鲜。减肥的关键是要收腹，骨盆前倾是腹部脂肪堆积的重要原因。由于分娩前后，为了孩子的营养需求，女性也会不断的摄人各种高热量食品，引起体内脂肪堆积，体形发胖。

女性产后还剩一个膨隆的腹部，那么，产后腹部肥胖的原因说什么?下面就由我告诉大家产后腹部肥胖的原因吧!产后腹部肥胖的原因女性在妊娠过程中，随着子宫内胎儿逐渐增大，腹壁皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等被极度扩张，且腹前外侧壁肌肉之一腹直肌出现分离;另外，妊娠期间往往营养过剩，腹部也堆积过多的脂肪。生产后若未能得到正确的康复指导，分离的腹直肌没有回复原位，则会遗留非常难看的肚腩，并可伴发腰背疼痛、应力性尿失禁等。

产后肥胖是一种因妊娠原因使丘脑下部功能紊乱，体内脂肪代谢异常，身体内部突增大量脂肪，造成体重急剧上升，从而引发的肥胖。女性产后的体质是气血双亏，在生育过程中可能会引起下丘脑性腺功能暂时性紊乱，代谢失衡，以及在孕期水肿改善后血液大量回到循环组织，以及产后生活方式的影响，如静卧、多眠、高脂高热量饮食、运动量减少，以及在哺育宝宝过程中，可能因为各种不适应产生不良情绪，都会导致产妇体重增加。