脸上长很难看怎么办？千万不要用手挤痘痘，给你分享3个改善痘痘的方法痘痘是痤疮的俗称，又叫、暗疮或粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。好发于面颊、

脸上长很难看怎么办？千万不要用手挤痘痘，给你分享3个改善痘痘的方法痘痘是痤疮的俗称，又叫、暗疮或粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。好发于面颊、额头及下巴，分享可以用这几个药膏来改善痘痘1、甲硝唑凝胶，适用于红肿的痘痘，点涂在痘痘上可以起消炎作用，2、阿达帕林凝胶，适用于出现白色脓头的痘痘，晚上洗完脸后点涂。

额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。不要用手挤以免挤破感染、可服点清热解毒类的中成药或外搽丹皮酚药膏有一定的疗效、建议不要抹含有激素的药物。不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的。

注意以下几点：第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

额头长痘痘很影响美观，尤其是没有刘海遮盖的朋友，额头长痘痘是很明显的，额头长痘痘可能是体内上火内分泌紊乱失调的表现，生活不规律也会导致。额头为什么长痘痘一、紫外线照射这是很直接的一个原因，有些女生在夏季不做好防晒措施，不仅皮肤晒黑了，就连皮肤也受到了伤害，一个明显的额头部位就冒出了痘痘，经过太阳的辐射后还会有别的分泌物出现，比如黑头和粉刺，不注意清洁防晒的话痘痘会越来越多。