从小不爱吃甜食，记忆中没怎么吃过糖，要说小孩子家家的都爱吃糖，可我纯属例外，所以没有蛀牙这一说，难得有一口好牙，吃嘛嘛香，唯独不爱甜。人们都说心情不好的时候，吃

从小不爱吃甜食，记忆中没怎么吃过糖，要说小孩子家家的都爱吃糖，可我纯属例外，所以没有蛀牙这一说，难得有一口好牙，吃嘛嘛香，唯独不爱甜。人们都说心情不好的时候，吃点甜品能治愈心灵，然并卵，就是接受不了甜，也许这就是我活着这一辈子总是来受苦的原因吧。

适合无牙老人吃的菜谱1、适合无牙老人吃的菜谱1.1、老人牙口不好吃肉末蒸蛋猪肉末100克,鸡蛋1个,盐、酱油、料酒、色拉油适量,葱花、姜末少许。将猪肉末装碗,加入食盐、酱油、料酒、姜末、色拉油和少许水搅拌均匀,倒入汤盆内。再把鸡蛋打在肉末上,撒上葱花,然后放入蒸屉蒸制,待肉末、鸡蛋成熟,取出即为成品。酱油、食盐用量不宜过多。

控制蒸制时间,避免蒸制过长,肉质过硬。1.2、老人牙口不好吃烂糊肉丝猪肉100克,大白菜750克。熟猪油60克,绍酒30克,精盐10克,味精2克,鲜汤600克,水淀粉适量。将猪肉去筋洗净后切成丝。白菜洗净,切成条丝。将炒锅旺火加热,加人熟猪油烧至七成热时,放人肉丝煸炒至变色,加人绍酒再翻炒几下,随即加人鲜汤,待沸放人白菜条丝,

老人家一般不建议吃零食,在老年期间建议进行补钙治疗,如安利啊，等等~随着年纪的提高,老人家很可能会出现骨质苏松,在平时还可以冲点牛奶或者其他的营养品~~~。棉花糖等糖类，还有果冻，等松软类食品。比较软和一点的东西就可以了。奶制品如果不是那么严重的话还可以吃点果冻棉花糖各种糖累在就是营养品了在就没了吧。

无牙老人吃稀饭最好，好吸收类的牛奶，豆浆，要是补充维生素可以自己家里做蔬菜羹，很好喝的，又有营养，还有一种南瓜羹也很有营养都是打碎了，做成糊糊状的，直接喝就可以了，鸡蛋可以做蛋花汤也可以做成蒸水蛋都不用嚼的。玉米也有营养，可以做玉米糊糊。玉米稀饭都可以。稀汤寡水。

1、在牙齿不好的情况下，只要把握住食物软烂就可以了。可以在熬粥的同时加上一些肉粒，或者是加蛋，这都是非常好的，豆腐虽然是高蛋白的植物类食物，但是还是不能完全替代动物蛋白的。2、另外如果有高血压这个疾病需要长期控制和检查等问题，在饮食上还要注意低盐低脂低糖。