刚怀上，好紧张，需要注意些什么呢？一个好朋友发信息来问庞医生刚怀上，吃穿用生活各方面，需要注意些什么呢？今天庞医生就给各位姐妹们都科普一下——怀孕初期的注意事项

刚怀上，好紧张，需要注意些什么呢？一个好朋友发信息来问庞医生刚怀上，吃穿用生活各方面，需要注意些什么呢？今天庞医生就给各位姐妹们都科普一下——怀孕初期的注意事项第一，饮食清淡，加强营养，多吃含蛋白质和维生素的食物，荤素搭配，忌辛辣油腻及生冷寒凉食物，忌浓茶咖啡。孕早期孕吐反应时，可冲泡陈皮水，多吃一些蔬果或容易消化的食物。

记住，孕早期，头三个月内，不要过于进补哦！第二，少走动，不要出门旅游、拜山做清明等长途跋涉活动不能做激烈运动禁止房事。多休息，给宝宝一个安定的成长环境，毕竟宝宝刚刚入住到妈妈的身体里，还比较脆弱，舟车劳顿和激烈运动都容易造成流产哦。第三，平时可多穿宽松的衣服和平底鞋。高跟鞋可能容易摔倒，过紧的衣服会使宝宝发育受限。第四，孕初期要注意防风寒，尽量避免感冒发烧。

常听人说：女性在怀孕的时候就是女王。想要什么想吃什么，都会有人准备好。不过，这样能照顾好自己肚子中的孩子吗?毕竟准爸爸妈妈如果不了解怀孕应该做什么，很容易会出事的。所以，小编在此为大家讲解：初期怀孕应该注意什么事项呢?怀孕初期应注意什么事项1、补充叶酸：为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。

2、不提倡大补：怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。3、想吃就吃：很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。

孩子都是让人疼爱的，面对社会的摧残的永远只能是大人，不然对孩子的成长可能会比较大的危害。多少的反社会人格的犯人很多都是因为小的时候遭受过一些不好的东西所以从小就留下了阴影长大以后整个人就坏了。刚怀孕的时候就要注意，怀孕初期要注意的事项是什么呢?初期怀孕要注意的事项处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。

为了度过良好的妊娠早期症状时期，有必要同时了解怀孕初期的注意事项。妊娠初期是比其他时期流产危险性更高的时期，孕期仍然不稳定，所以要注意充分的休息和安定，避免激烈的活动。还有可以引起子宫收缩的肌肉运动和性关系最好暂时避免.在怀孕初期，咖啡、咖啡因、香烟、酒要特别注意，虽然每天适量摄取咖啡因不会引起太大问题，但比起怀孕初期，建议在怀孕初期后服用，烟酒时最好在怀孕期间避免食用。