存起来你一定用得着！一些生活中的小常识1.去黑眼圈的方法：用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜，2.十种吃了会快乐的食物：深

存起来你一定用得着！一些生活中的小常识1.去黑眼圈的方法：用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜，2.十种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃，3.若想有副洁亮健康的牙齿，除了勤于刷牙之外，还要用对牙膏比如含有水合硅石的肌养堂。

黑眼圈吃什么食物好黑眼圈吃什么食物好。经常熬夜、睡眠质量不佳导致血流淤积，会导致暂时性的黑眼圈问题，我们可以通过饮食调理可以改善肝肾问题，从而缓解黑眼圈。那么，黑眼圈吃什么食物好。黑眼圈吃什么食物好11、黑木耳滚猪肝汤黑木耳25克，猪肝300克，生姜一片，红枣两粒，盐少许。先将黑木耳用清水透发，洗净；猪肝、生姜、红枣分别洗净，猪肝切片，生姜刮皮，红枣去核；加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，加盐调味即可。

2、莲子桂圆粥莲子50克，桂圆肉50克，糯米适量，陈皮10克，盐少许。将莲子肉、桂圆肉、糯米、陈皮分别用清水洗净，莲子肉去芯，保留红棕色表皮；全部材料放入锅内，加适量清水，大火煲至水沸后改用小火，煲至糯米开花成粥，加少许盐调味即可。功效：养血补虚，预防黑眼圈。健康忠告美容觉的黄金时间是晚上11：00到凌晨3：00，坚持睡一个礼拜，对消除黑眼圈和眼袋都很有效果。

去黑眼圈吃什么好去黑眼圈吃什么好，我们都想要自己看起来更漂亮，去除黑眼圈这样会显得更年轻，因此可以通过食疗的方法来达到这些效果，多吃一些有营养的食物，下面就一起看一下去黑眼圈吃什么好。去黑眼圈吃什么好11、当归鸡汤粥食材：当归10克、川杛3克、黄芪5克、红花2克、鸡汤1000克、粳米100克。做法：将三味药材用米酒清洗，切成薄片装入布袋中，加入鸡汤和清水，熬出药汁。

2、洋参猪血豆芽汤食材：西洋参15克、新鲜猪血250克、大豆芽250克、瘦猪肉200克、生姜2片，盐少量。做法：所有材料用清水洗干净，西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切成片，瓦煲内放入适量清水，用大火煲到水开，最后，放入全部材料，改用小火继续煲一个小时左右，加盐调味即可。3、枸杞猪肝汤食材：枸杞子50克、猪肝400克、生姜2片和盐少量。