山药鸡蛋羹。今天来用山药做一道好吃的宝宝辅食，先准备1根山药100克，白菜20克，鸡蛋1个，山药去皮，白菜洗净之后切成细丝，山药用刀拍碎，再用刀剁一剁，再用刀压一压，更

山药鸡蛋羹。今天来用山药做一道好吃的宝宝辅食，先准备1根山药100克，白菜20克，鸡蛋1个，山药去皮，白菜洗净之后切成细丝，山药用刀拍碎，再用刀剁一剁，再用刀压一压，更细腻一点，起锅烧水倒入山药，凉水下锅即可。大概煮8分钟，煮成软烂，再倒入白菜叶，再煮2分钟，再淋入一个鸡蛋液，用勺子搅一搅，再加入一点香油，一点盐，搅拌均匀即可出锅。

淮山鸡汤可以加枸杞子、红枣、西洋参、莲子、杏仁、核桃等等一起煲汤，淮山鸡汤是一道美味的菜肴。山药鸡汤可以放入黄芪党参，健脾补气，再放入红枣枸杞，补肝肾，补气血，还可以调味鸡汤，既好喝又滋补，如果是秋季，可以放入沙参，玉竹百合炖汤，润肺又滋补。淮山鸡汤可以加上一些益气补血的滋补食材，对人体十分有益。1、党参、芡实、莲子、淮山干片分别清洗后，担心有苦味，可将莲子绿心取出，盛到大碗里加上温水浸泡放置一旁；2、将整只鸡约二斤左右，砍成大块（我家煲汤肉类喜欢砍大块些）鸡肉洗净，加上猪瘦肉三两；3、准备一只砂锅，装上半锅水，有条件可用山泉水或矿泉水，将鸡肉和瘦肉冷水下锅，待水开后，撇去浮沫，将大碗内滋补食材连同浸泡的水一起倒入，开大火煮至汤沸腾，转小火慢煲一小时后，加入少许海粗盐调味，为什么要加海粗盐而不是加入食用盐，因为我感觉市面上出售的加碘食用盐有苦味，大家见仁见智。

淮山药和猪骨头煲汤好。用料主料；淮山650克、猪骨头400克。辅料；干鱿鱼2只、姜2片、蜜枣2颗、红萝卜1根、盐0，5茶匙。淮山骨头汤的做法1、猪骨洗净后，冷水入锅，开火焯去血污。2、焯过水的猪骨再次冲洗干净，红萝卜切块，姜切片，干鱿鱼提前泡发切大片。3、淮山刮去表皮后切块备用。4、除了淮山，把其余所有食材均放入汤锅中。

可以的，能够在一起的。请看：山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷;肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增;又因其质地稠黏，能补肾填精，精足则强阴，延年益寿。现代药理研究提示，山药含有的皂甙、糖蛋白、鞣质、止权素、山药碱、胆碱、淀粉及钙、磷、铁等，具有诱生干扰素的作用，有一定的抗衰老物质基础。

鱼鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素，经常吃可以防止骨质疏松，对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲，都非常有益处。而且，经过适当软化处理的鱼骨，营养成分都成为水溶性物质，很容易被人体吸收，所以，鱼骨对身体属于滋补类。山药可以和鱼骨一起煲汤，会起到更好的滋补作用。