三伏吃三汤，不忙医生开药方，炎炎夏日身体是最疲惫，是最虚弱的时候，吃什么对口味呢，冬瓜排骨汤和苦瓜排骨汤都是非常营养丰富的汤品。冬瓜排骨汤具有利尿、清热解毒、防

三伏吃三汤，不忙医生开药方，炎炎夏日身体是最疲惫，是最虚弱的时候，吃什么对口味呢，冬瓜排骨汤和苦瓜排骨汤都是非常营养丰富的汤品。冬瓜排骨汤具有利尿、清热解毒、防癌抗癌等功效，而苦瓜排骨汤则具有清热解毒、降低血糖、抗氧化等作用，制作冬瓜排骨汤和苦瓜排骨汤的方法类似，都需要先将排骨焯水去血水，然后与其他食材一起炖煮，冬瓜排骨汤需要将冬瓜去皮、去籽、切块，苦瓜排骨汤则需要将苦瓜去籽洗净，切成厚片。

鲫鱼汤也是一种非常营养丰富的汤品，具有健脾开胃、清热解毒、滋阴补肾等功效。制作鲫鱼汤的方法是将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏等，洗净后抹干水，然后下油锅煎至两面金黄色，再加入水和其他食材一起炖煮。在炖煮的过程中，可以加入适量的盐和其他调味料，使汤的味道更加鲜美。总的来说，冬瓜排骨汤、苦瓜排骨汤和鲫鱼汤都是非常营养丰富的汤品，具有多种功效和作用。

排骨和什么煲汤好喝山药排骨汤1.山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用；胡萝卜同样切成滚刀块。2.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。3.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨和姜、料酒、八角一起放入，用大火烧开后转小火。这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。

小火煮一小时后，再放入山药、胡萝卜，小火再煮1小时，放枸杞和盐调味即可。来自豆果的山药排骨汤的制作方法，分享给您！排骨用什么煲汤好喝。山药土豆冬瓜都很好吃啊教你做简易各式排骨汤西洋菜排骨汤材料∶排骨一斤、西洋菜一把。调味料∶酒一大匙、盐一茶匙。作法∶排骨洗净，先川烫过以去除血水，冲净泡沫后，加开水十五杯煮开，加酒一大匙，改小火西洋菜先摘下嫩叶，将梗洗净，放入排骨中一起煮，嫩叶洗净备用。

一、萝卜排骨炖汤做法：1、食材：白萝卜、排骨、葱；2、排骨、萝卜洗净切段后放到一旁备用，再将小葱切成末；3、在砂锅里倒入凉水后放入排骨，炖煮半个小时。将这次煮后的水倒掉，给猪排骨消毒，祛除排骨肉质里的血水；4、再次在砂锅里倒入大半锅凉水，水将要烧开时放入排骨后开始炖煮，大致炖两小时，直至排骨肉质炖烂；5、加入洗好的萝卜，继续炖煮50分钟左右。

二、清炖排骨菜干汤做法：1、食材：排骨块300克、高丽菜干50克、红萝卜50克。姜1小块、葱1根、盐1小匙、味素1小匙，胡椒粉、料酒、醋适量；2、将高丽菜干洗净，用温水泡4小时至菜干变软。红萝卜、姜切片，葱切段备用，再将排骨洗净汆烫后取出沥干；3、取一汤锅加约1200毫升的水，放入排骨、姜片以中火煮至滚沸。加入高丽菜干及红萝卜片，以中火煮约2分钟，至高丽菜干软后，再加入排骨调继续炖煮。