皮肤科主任告诉你痘痘的真相。北京大学人民医院皮肤科主任医师，患者朋友们，跟大家简单的普及一下痘痘的小知识，第一，吃辣就会长痘痘，我告诉你吃辣是不会长痘痘的，牛奶

皮肤科主任告诉你痘痘的真相。北京大学人民医院皮肤科主任医师，患者朋友们，跟大家简单的普及一下痘痘的小知识，第一，吃辣就会长痘痘，我告诉你吃辣是不会长痘痘的，牛奶才容易长痘痘，还有甜食、油腻性的食物才容易长痘痘，所以我建议年轻的朋友不要喝奶茶，还有像蛋糕这类制品就要少吃。第二，痘痘贴是不能吃痘痘的，它没有一种抗菌消炎的作用，会把痘痘闷在里面，反而不利于痘痘炎症的消退。

拍打脸部有助于护肤品吸收，拍打方式大有讲究，错误拍打反而损害皮肤。一点好处的没有，而且还会让血液膨胀，让痘痘边的红肿。拍打脸部痘痘没有好处，通过这个方法不能祛痘。脸部不同部位的痘痘预示着不同的身体状况左脸长痘痘代表肝出了问题：痘痘如果长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。很多感冒的人都容易在右边脸颊猛冒痘痘，那就要特别注意呼吸道的保养了。此外，另外一个原因就是大肠状况不好，使血液含氧量降低，大肠功能紊乱，导致便秘现象，毒素不能及时排出体外。下脸颊近耳朵附近代表生殖系统有问题：一般来说月经来前这个部位是最容易长痘的，月经过后痘会自然消失的，那么在生理期内要特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。

痘痘是不能挤的，容易感染第一：痘痘的形成是从油脂分泌，毛孔堵塞，皮肤刺激引发红肿，不管是何种痘痘，产生的原因是相同的。第二：由污染物而导致毛孔堵塞，尤其是油性皮肤和混合性偏油的皮肤，如果不做面膜护理定期去除角质，或者平常不用棉片擦拭爽肤水，堵塞毛孔而引发痘痘。正确祛除痘痘方法及建议：1、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟3、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜4、睡眠要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调5、平常尽量避免使用过多的护肤品6、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁、保持水油平衡，用温水洁面后，将沾湿的毛巾直接擦脸后，使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就会下去的，还是很不错的。