为什么有人做完产后还反弹？这两个动作，好的，吐气收紧，收紧肚子，肛门收紧，阴道收紧小腹收紧。临床上常用的阴道紧缩手术方法有哪些？收紧，这样子的就可以，这样子是一

为什么有人做完产后还反弹？这两个动作，好的，吐气收紧，收紧肚子，肛门收紧，阴道收紧小腹收紧。临床上常用的阴道紧缩手术方法有哪些？收紧，这样子的就可以，这样子是一个或者是吸气鼓肚子，收紧肚子的时候一定肛门要收紧，肛门收紧阴道收紧，目前，临床上常用的阴道紧缩手术方法如下:第一，切除粘膜的阴道收紧手术。

为什么有人做完产后还反弹？那是因为没有做抗组训练，宝妈们自己可以在家练起来，就能做到骨盆和腹直肌的稳定。收紧，这样子的就可以，这样子是一个或者是吸气鼓肚子，收紧肚子的时候一定肛门要收紧，肛门收紧阴道收紧。这两个动作，好的，吐气收紧，收紧肚子，肛门收紧，阴道收紧小腹收紧。好，你的手自己这边往这边走。

记得给一个28岁的女士做过缩阴手术，相信大家并不了解缩阴术究竟是什么，手术怎么做的，今天就给大家详细讲解一下。一个月前做了一次缩阴术，当时那个患者为28岁的女士，她想要做手术的原因是"性生活没感觉"，这也是大多数人做缩阴术的原因。这位女士已经生过三个孩子，分别在2015、2018、2020年。

更年期可以做激光紧缩吗？激光阴道紧缩项目只要是成年女性有这个需求都是可以做的。激光明道紧缩是运用激光的热效应，通过360环形发射点阵激光，刺激胶原蛋白收缩、重组，从而达到阴道收紧的目的。不但能解决阴道松池问题，还可改善阴道其他问题。比如，增加阴道分泌物、提高阴道的敏感性等。建议治疗选择正规医院。

患者提问：生了两个娃之后，下面松弛了很多，还经常漏尿，然后网上别人说阴道哑铃有用，我已经买回来了，请问多久才有效果？医生回复：缩阴球一般每天用至少30分钟比较好。缩阴球就是阴道哑铃，一般把缩阴球放到阴道内，带着运动，通过刺激阴道括约肌收缩，起到阴道收紧的作用，坚持4个月以上一般有明显的效果。

阴道松弛症(VRS)的各种治疗方法的利弊。目前，VRS的治疗方法及各自利弊如下:(1)盆底肌主动训练。优点-无创、长期获益缺点-需要锻炼动作正确、到位、持之以恒地坚持，并非所有患者都能坚持。(2)生物电磁刺激。优点-无创缺点-起效较慢，需要长期间断维养。(3)注射。优点-操作简单，在一定程度。

临床上常用的阴道紧缩手术方法有哪些？阴道紧缩手术就是一种纠正女性产后阴道松弛的外科治疗手段。阴道紧缩手术还可以预防和改善因盆底组织松弛所导致的子宫脱垂、压力性尿失禁和习惯性便秘，目前，临床上常用的阴道紧缩手术方法如下:第一，切除粘膜的阴道收紧手术。适用于没有生育要求的轻、中度阴道松弛患者。