广东十大特色水果之黄皮果贵妃黄皮果岭南佳果荔枝旺季已过，龙眼逐渐上市，黄皮果正处于旺季的中期，这一帖，闲话广东十大特色水果之一的黄皮果。黄皮，芸香科黄皮属乔木植

广东十大特色水果之黄皮果贵妃黄皮果岭南佳果荔枝旺季已过，龙眼逐渐上市，黄皮果正处于旺季的中期，这一帖，闲话广东十大特色水果之一的黄皮果。黄皮，芸香科黄皮属乔木植物，黄皮得名与其果皮颜色有关：果实的皮初长成时为深绿色，成熟后变成黄色，故名黄皮，黄皮果被民间称正气果，有利尿消肿、行气止痛等功效，营养价值极高，有果中之宝的美誉民谚有饥食荔枝，饱食黄皮之说，黄皮果酸甜可口，有助消化之功能。

廉江市是黄皮的主产区，主产鸡心黄皮和贵妃黄皮。在河唇镇、吉水镇、良垌镇等多个乡镇都种植贵妃黄皮。廉江贵妃黄皮呈卵形至近圆形，果大，平均单果重13g。果皮蜡黄色至古铜色，有细密的绒毛，皮薄肉多。果肉晶莹剔透，软嫩多汁，酸甜适中，风味独特。黄皮果除鲜食外，还可以加工成蜜饯、果脯、果酱等等，或者入菜成肴，它的叶子、果实和种子都可以入药，可以说全身都是宝！

吃西瓜葡萄、橘子水果和冬瓜、番茄、韭菜、白萝卜蔬菜和水果利于消肿蔬菜水果中，西瓜可以利尿消肿的作用，想早点愈合首先避免感染，其次吃些富含蛋白质的食物，都可以帮助消肿。1、香蕉热量有点高的香蕉，其实可当正餐吃它含有丰富的钾，脂肪与钠含量却低得很，符合美丽双腿的营养需求。2、苹果它的钙含量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐分苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖至于水溶性纤维质果胶，可解决便秘下痢。

4、木瓜吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身木瓜里的蛋白分解酵素番木瓜素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得纤细木瓜中的果胶成分还有润肠的功能。5、西瓜清凉的西瓜拥有利尿元素酸柠檬黄素，能使盐顺利地随尿排出，对膀胱炎心脏病肾脏病也具有疗效此外，它的钾含量也不少，修饰双腿的能力不可小视。

消肿的水果在生活中，我们会有各种各样的疾病。尤其是生产的妇女，在生产过后可能会产生浮肿的现象。尤其是剖腹产，这种现象更加明显。但是怀孕的女子或者生产后的妇女一般是能不用药就尽量不要用药。消肿的水果因为服用药物可能会对身体产生危害，或者对宝宝产生危害。因为宝宝还小，需要喝母乳，如果母亲服用药物的话，可能会对孩子产生影响。

多吃一些消肿的蔬菜和水果。消肿的蔬菜有很多，比如说芹菜，黄豆，西兰花等等，这些都有利于消肿。因此，产后的妇女如果想要消肿的话就应多吃些这种蔬菜，便更好的消肿，当然，除了吃些蔬菜，必要的水果也是不可少的。吃些水果和蔬菜，双重作用才更加有利于消肿，如果只使用蔬菜的话可能效果没有那么大。那么消肿的水果又有哪些呢？其实菠萝就有消肿的效果，菠萝有利于利尿，消肿消炎。