一吃猪蹄我就想起了好多女人在一起经常讨论吃什么能让胸部变大这个话题有的说吃木瓜，喝木瓜，吃能让胸部变大的药，贴膏药，丰胸等等！就是没人说吃猪蹄鸡爪！真实事件告诉

一吃猪蹄我就想起了好多女人在一起经常讨论吃什么能让胸部变大这个话题有的说吃木瓜，喝木瓜，吃能让胸部变大的药，贴膏药，丰胸等等！就是没人说吃猪蹄鸡爪！真实事件告诉大家，吃鸡爪猪蹄真的可以让胸部更加丰满哦！哈哈，还有些女人生过孩子后也会长胸部的，当然那些母乳喂养的人好像胸部都不大！看我同学就是，人家经常吃猪蹄，鸡爪，以前小小的，现在挺丰满的。

吃什么有助于胸部发育，即吃什么有助于乳房发育。女性乳房发育的全盛时期是在青春期，在此期间，建议：一、增强营养，多吃一些蛋白质和脂肪含量比较多的食物。如鸡蛋，牛奶，蛋白质粉，坚果类食物，不挑食，保持营养均衡。二、加强体育锻炼，可以格外注意锻炼一下胸大、小肌如游泳或胸部瑜伽等，适当进行一些按摩刺激腺体发育。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

可以多吃鱼肉、豆制品、猪脚、坚果类食物，因为这些食物含要丰富的蛋白质，其摄入充足是胸部发育的重要保证。还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，增加维生素和纤维素，对人体代谢与乳房发育起着辅助性作用。还可以使用木瓜炖排骨来进行丰胸，木瓜是种药用性丰胸水果，所含有的雌性激素可以补充体内雌性激素，激活乳腺细胞促进乳腺组织的发育。此外木瓜含有的丰富蛋白酶和木瓜酵素，可以刺激女性分泌雌性激素促进乳房发育，达到丰胸的目的。

哪些食物有助于女性乳房的丰满，哪一些有可能导致乳房变小萎缩呢？请看下文的详细介绍．你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！还等什么，行动起来吧！很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。

大豆食品对乳房健康大有裨益1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。2、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。