缺钾比缺钙更可怕！身体出现4种异常，提醒你可能缺钾了1.疲劳虚弱缺钾人群最常见的症状就是总是感觉疲劳，因为钾元素在维持所有人体活动中都起到重要作用，如果身体缺乏钾元

缺钾比缺钙更可怕！身体出现4种异常，提醒你可能缺钾了1.疲劳虚弱缺钾人群最常见的症状就是总是感觉疲劳，因为钾元素在维持所有人体活动中都起到重要作用，如果身体缺乏钾元素，人体自然会感到疲劳，严重的情况下还可能会出现思维混乱、意识不清、幻觉等情况。2.肌肉痉挛和疼痛人体内的钾离子可以促进肌肉兴奋，在平滑肌收缩的过程中起重要作用，所以缺乏钾元素时，会引起肌肉痉挛或者肌肉疼痛。

身体缺钾会有各种各样的表现，常见的表现有恶心呕吐厌食腹胀便秘或者出现全身乏力肢体瘫痪，甚至会出现呼吸困难吞咽困难。而且身体缺钾的时候会导致心动过速，有的人会出现心电图的改变。缺钾在临床上很常见。主要症状是复发性弛缓性麻痹，主要与钾盐代谢紊乱有关。大多数患者感觉到重症肌无力。缺钾的原因包括长期禁食或缺乏食物，钾盐摄入不足，大量呕吐，腹泻，长期使用利尿剂等。

低钾血症临床表现缺钾的严重程度与细胞内外钾浓度之差密切相关，又取决于低血钾发生的速度、持续时限及病因。长期应用利尿药所致的低钾多系逐渐形成，故临床表现不严重。短时间内发生的低钾可致猝死。血pH值及其他血电解质浓度也与症状轻重有关。严重低血钾伴酸中毒时，由于细胞内的钾移至细胞外，低血钾症状可减轻，如糠尿病酸中毒。但随着酸中毒的纠正缺钾症状可迅速加重。

肌无力常是最早最突出的症状，全身肌肉无力甚至瘫痪，重者腱反射消失，呼吸肌麻痹。中枢神经系统症状有抑郁、嗜睡、定向障碍及精神紊乱等。2、消化系统：肠蠕动减弱。轻度缺钾时仅有轻度腹胀、恶心、便秘。严重低血钾时可出现肠麻痹，甚至麻痹性肠梗阻。3、心血管系统：轻度低血钾者多见窦性心动过速、房性期前收缩或室性期前收缩。重度低血钾可致室上性或室性心动过速及室颤等乃至猝死。

心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡等。血液中血钾的浓度是3.55.5mmol/L，当低于3.0mmol/L以下，会出现以下几种情况：1、神经系统方面，可以出现四肢软弱无力、肌无力的情况，尤其是双下肢开始，然后再延伸到双上肢，对于呼吸肌也受到一定的影响，会引起一定程度的呼吸困难或者精神抑郁、倦怠、神志淡漠、嗜睡的情况。