胃肠不好的人，少吃这5种水果，越吃越伤胃我们都知道，水果是非常健康的食物，但是对于胃肠不好的人来说，有些水果是需要谨慎食用的。下面，我将为大家介绍5种不适合胃肠不

胃肠不好的人，少吃这5种水果，越吃越伤胃我们都知道，水果是非常健康的食物，但是对于胃肠不好的人来说，有些水果是需要谨慎食用的。下面，我将为大家介绍5种不适合胃肠不好的人食用的水果，一，柿子，柿子中含有大量的鞣酸，容易与胃酸结合形成不易消化的物质，容易引起胃肠不适，尤其是胃寒、胃痛、腹泻等症状的人最好不要食用，二，荔枝。

三，橙子。橙子中含有大量的维生素C和果酸，容易刺激胃肠道，引起胃酸过多、胃痛、腹泻等不适症状，所以胃肠不好的人最好少吃或不吃。四，西瓜。西瓜中含有大量的水分和糖分，容易刺激胃肠道，引起腹泻、腹胀等不适症状，所以胃肠不好的人最好少吃或不吃。五，芒果。芒果中含有大量的果酸和纤维素，容易刺激胃肠道，引起腹泻、腹胀等不适症状，所以胃肠不好的人最好少吃或不吃。

肠胃不好的人最好不要吃凉性的水果，如生梨，柿子，香蕉，菠萝等。一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此尽量要少吃或不吃。这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。肠胃不好分好几种,

才能根据情况改善.食用水果要对症：人患病时食用更要注意，应根据病情选择一些适宜的水果。◆体质燥热宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。◆腹泻宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。◆胃溃疡不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。◆便秘不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。

人们通常认为，食用水果对身体肯定有益，其实不然。实际上有些水果在某些时候对于部分人体是有害的，如果处理不当，还会引起肠胃疾病。因为水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜。肠胃不好不能吃什么水果？肠胃不好不能吃什么水果？肠胃不好的人最好不要吃凉性的水果，如生梨，柿子，香蕉，菠萝等。一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此尽量要少吃或不吃。

此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等，胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。香蕉听说吃香蕉有助睡眠，有人每晚睡前吃很多新鲜香蕉，却发现胃胀气，根本睡不好，吃了香蕉胃胀气可能是食用了没熟透的香蕉。一般来说，未熟透的香蕉不易消化，而且会起到吸水的收敛作用，所以吃了后会胀气，如果想有益睡眠，建议选择熟透的香蕉，香蕉中含有的丰富天然镁可以有效起到松弛肌肉、放松身体的作用，所以能有效缓解失眠，帮助完成一夜好梦。