胃不好的人应该喝什么粥？养胃喝什么粥最好？吃什么粥好，肚子不舒服可以喝什么粥？可以吃这几种粥，南瓜，小米，粥，米，小米泡半个小时以上。南瓜去皮，切块；将泡好的大

胃不好的人应该喝什么粥？养胃喝什么粥最好？吃什么粥好，肚子不舒服可以喝什么粥？可以吃这几种粥，南瓜，小米，粥，米，小米泡半个小时以上。南瓜去皮，切块；将泡好的大米和小米放入电饭锅，倒入切好的南瓜；盖上电饭煲，选择煮粥功能；粥煮好后，用勺子画一个圈，搅拌一下，这样南瓜就可以碎了，融入粥里，这样暖身养胃的南瓜粥就做好了。

养胃养身粥。胃病的时候一般可以喝点粥。胃病在当今社会发病率非常高，这与人们生活工作压力过大，饮食不规律有直接关系。胃病不早治，会有后患。先来看看养胃养身粥及相关信息。养胃养身粥。红枣粥材料:糯米50克，红枣10枚，糯米100克，红糖适量。做法:将薏米、糯米分别洗净，用清水浸泡4小时，捞出沥干；红枣洗净沥干；将薏苡仁和糯米一起放入锅中，倒入适量的水(800 ml)，先用大火烧开，然后转小火，再放入红枣，煮至米粒糊化成粥，即可食用。根据个人喜好，可以加红糖。

糯米粥糯米500G，小麦600G煮成粥，食用时加白糖。它滋养肠胃，增强力量，滋养心灵，抑制出汗。麦麸、牛奶300克、糖100克、黄油5克、盐适量。麦麸粥(在水里泡半小时左右)会和牛奶一起煮，再煮10分钟左右。嗳气、反酸等症状。也是胃或十二指肠溃疡患者的食疗佳品。牛肉粥新鲜牛肉50G，糯米100G，用砂锅煮，加少许姜、葱、油、盐。

3.沸腾。补中，养胃。如果不适合冷食，趁热吃。羊肉粥150200G羊肉丁、100G粳米、3根葱、3片姜加少许盐。用砂锅煮粥。趁热吃吧，冬天更好。益气补虚，温中，健胃健脾。养胃粥早晚粳米50g，大枣10枚，莲子20g。莲子用温水泡软，去核，粳米、大枣洗净。将三种食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开，文火熬成粥。

养胃的粥有羊肉粥。羊肉粥里可以放蔬菜和枸杞，特别适合缺铁性贫血和胃吸收功能差的患者。长期使用可以改善贫血。还有莲子山药薏米粥，可以加红豆。主要用于肥胖患者，尤其是虚胖、舌胖、便溏、大便急的患者。注意大麦需要先泡一晚，第二天容易煮。是健脾的粥。莲子百合小米粥可以养胃护胃。这种粥在临床上老少皆宜。

现在生活中更关心保健。可以找粥和养生保健的食谱，可以改善身体的机能状态。【扩展资料】粳米山药粥比较养胃，可以加入一些红枣、百合、莲子、小米、薏米，可以健脾养胃，促进消化。通常由于生活不规律，暴饮暴食，吃辛辣刺激性食物，可出现上腹部疼痛，部分人会有胃部烧灼感和腹胀感。

通常情况下，胃不舒服的时候，大多数人都喜欢喝点粥。很多人认为粥容易消化。喝粥可以缓解胃痛，减轻胃的负担。的确，烂软粥是养胃的好食物之一，但这种观点并不全面。相对于面条、玉米、面包等其他食物，粥比较软，容易消化，确实如此。但是对于有胃病的人来说就不是这样了。喝粥养胃不是绝对的。粥不细嚼慢咽，口腔内唾液腺分泌就会减少，可以直接跳过口腔的消化。其实跟吃的效果差别不是很大。

而且我们喜欢喝热粥，这种温度较高的粥对胃的刺激也是不利的。所以胃病患者不要天天喝粥，要选择容易消化吸收、细嚼慢咽、促进消化的饮食，这样更有好处。即使他们想喝粥，也要适当放一点小苏打。所以有些胃病是不适合喝粥的，否则不但不能养胃，反而会伤胃。尤其是胃溃疡或浅表性胃炎患者和反流性食管炎患者。其实养胃不一定非要喝粥。如果你的胃感觉不舒服，喝一杯牛奶也可以缓解症状。

1。鲫鱼糯米粥的做法:鲫鱼12条，糯米3045g，姜片适量，煮粥。煮粥的时候最好把纱布缝在袋子里，把鲫鱼放进去和糯米一起煮，防止鱼刺掉进粥里。功效:糯米还能补中焦，益气和胃；鲫鱼有和胃、强肠、通阴利水的作用。该粥可作为病后体虚的饮食调理方法，尤其适用于脾虚、厌食、消瘦、乏力。2.土豆粥做法:土豆洗净切碎。土豆放入锅中加适量水，煮至稠粥。

功效:中医认为土豆和胃可以补益脾胃，一定程度上缓解胃痛。3.甘松粥做法:甘松5g，粳米50g。首先将甘松油炸取汁并去渣；米粥是分开煮的。当它几乎熟了，加入甘松汁，稍微煮一下。功效:行气开胃，温中止痛。甘松性味辛、甘、温，理气止痛，有健脾和胃的作用；粳米味甘，性平，能益脾胃。甘松大米煮成稀粥，又香又甜，有治胃的功效。

饮食上要注意什么问题，要看她有什么样的胃病。有些人只是胃酸倒流，有些人是胃炎...可以去医院做个胃镜诊断，排除胃部其他异常。现在有无痛胃镜，做起来无痛，但是比较贵。医生也会根据检查结果对饮食提出建议。在饮食上，可以做以下粥吃:1。粳米粥:取粳米50克，用正常方法煮粥，至半熟时加入洗净切丝的香菇10克，煮至米熟，可治胃热呕吐、肠热腹泻、食欲不振。

一般来说，如果有胃病，要注意以下事项:(1)避免饮食不规律:原则上要清淡，对胃黏膜刺激小，但不是清淡饮食就能缓解患者症状。要遵循饮食规律，不要太饿太饱，少吃多餐的原则。尤其是年老体弱、胃肠功能紊乱者，一天吃4 ~ 5餐为宜，每次以六七成饱为宜。注意食物中糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等人体必需营养素的含量。

燕麦粥富含亚油酸。燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、水肿、便秘等有辅助作用。，降低胆固醇，养胃，对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降血糖减肥作用。功益肝胃，消化积累。适应症:适用于肝胃不和引起的厌食、厌食、大便不畅。主料:玉米粉(黄)150克，燕麦片100克辅料:豆浆250克调料:白糖30克做法1。燕麦仁洗净，放入锅中，加4碗水，至熟而有花；2.将冷豆浆和玉米粉搅拌成玉米糊；3.将玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅中，用勺子搅拌并煮沸；4.然后转小火10分钟，关火加糖调味。

如果肠胃不好，可以吃这几种粥，南瓜、小米、稀饭、大米、小米，洗净浸泡半小时以上；南瓜去皮，切块；将泡好的大米和小米放入电饭锅，倒入切好的南瓜；盖上电饭煲，选择煮粥功能；粥煮好后，用勺子画一个圈，搅拌一下，这样南瓜就可以碎了，融入粥里，这样暖身养胃的南瓜粥就做好了。喜欢吃甜粥的朋友可以在煮粥的时候加入适量的冰糖，功效:南瓜性温味甘，入脾胃，富含多糖、维生素、果胶、类胡萝卜素、氨基酸、矿物元素等。，能清肠解毒，保护胃肠黏膜，帮助消化；同时，小米还具有健脾和胃、补虚补肾、止渴止泻的功效。