吃什么水果比较好？什么水果对痘痘好？吃什么水果祛痘？吃什么水果祛痘？水果一般都含有大量的维生素C，所以痘痘期间可以吃各种水果，有利于痘痘的恢复，可以有效排毒。长痘

吃什么水果比较好？什么水果对痘痘好？吃什么水果祛痘？吃什么水果祛痘？水果一般都含有大量的维生素C，所以痘痘期间可以吃各种水果，有利于痘痘的恢复，可以有效排毒。长痘痘可以吃什么水果？其实痘痘是可以通过食疗解决的，那么吃什么水果对痘痘有好处呢？那么，平时吃什么水果排毒养颜，祛痘呢。

痘痘虽然不会影响身体健康，但是会严重影响心情和容貌。试想一下，和朋友出去玩，朋友的面部皮肤又白又滑又有弹性，你的痘痘真的很厉害。甚至还有一些人因为脸上长痘痘而变得非常自卑。1.梨:如果脸上经常长痘痘，可以多吃梨，因为梨中还有大量的水分，同时还含有苹果、酸、维生素、柠檬酸等营养成分。经常吃梨，可以通便排毒。其实脸上会有很多痘痘，或者是因为身体的排毒不是特别好，或者是缺水。

长痘的人吃点苹果有好处。痤疮又称粉刺，是一种常见的皮肤病。很多青少年都会有这种皮肤问题。患者最好去正规医院检查治疗，同时要多吃富含水分和维生素的水果，如苹果、梨、草莓、葡萄等。多吃这些水果有利于改善痘痘的症状。试着吃一些苹果、西红柿、雪梨和黄瓜。这些水果含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，减少色素沉着。

脸上长痘痘吃什么水果好？生活中，很多女生会因为保养不当或者其他原因长痘痘。其实祛痘的方法很多，最方便快捷的方法就是吃水果。我给大家分享一下脸上长痘痘吃什么水果好？感兴趣的朋友快来了解一下吧。脸上长痘痘吃什么水果好？1.脸上长痘痘吃什么水果好？1.梨含有大量的苹果酸、柠檬酸、葡萄糖和多种维生素，以及钙、磷、铁等微量元素。经常吃梨不仅可以清热止咳，缓解便秘，还可以排毒祛痘。

所以经常吃梨是脸上长痘，吃什么水果排毒的好选择。2、葡萄在现实生活中，很多人更喜欢吃葡萄。如果你脸上有痘痘，这个时候不妨吃点葡萄，因为葡萄含有丰富的柠檬酸、葡萄多酚、多种维生素和丰富的矿物质。经常吃葡萄可以有效排毒祛痘，保持皮肤柔软光滑，促进皮肤细胞增殖，延缓皮肤衰老。

痘痘是很多人都有的皮肤问题，因为痘痘之后单纯靠护肤品祛痘的效果比较差，所以一般我们会把饮食和内调结合起来。一般来说，吃一些水果蔬菜帮助排毒祛痘是最好的，但也要选择合适的水果。那么，平时吃什么水果排毒养颜，祛痘呢？1.柠檬柠檬含有丰富的维生素C，具有排毒养颜的功效。爱美的女生经常喝柠檬泡水，不仅能排毒、清除体内有害物质、美白、清肠，还能预防感冒、减肥、增进食欲。

2、黄瓜黄瓜富含葫芦素、黄瓜酸等。，可以帮助肺、胃、肝排毒，其利尿作用可以清洁尿道，有利于毒素的排泄。推荐吃法:黄瓜可以榨汁、生吃或凉拌食用，但要记得将黄花清洗干净，防止农药残留进入体内。3.苹果中的鞣酸和有机酸有收敛作用，果胶和纤维有吸附细菌和排除毒素的作用，可以防止食物在肠道内腐烂，帮助身体顺利清除废物，减少有害物质对皮肤的伤害。

痘痘吃什么水果好？水果一般都含有大量的维生素C，所以痘痘期间可以吃各种水果，有利于痘痘的恢复，并且可以有效排毒，富含维生素C的水果还可以加速新陈代谢。这里分享一篇关于痘痘吃什么水果的文章，希望对你有帮助。吃什么水果祛痘？吃水果对痘痘有好处，不管什么水果都可以吃，比如猕猴桃、葡萄、西瓜、菠萝、荔枝、梨、桃等等。

其实吃水果只是一种辅助治疗，但是如果痘痘比较严重，还是需要药物治疗，同时饮食生活也要注意。对症用药建议:痘痘只有少数的时候，一般通过多吃水果蔬菜，保持心情愉快，不熬夜，不疲劳等。，可以改善和缓解自己，尤其是女性在经期容易长几颗痘痘，一般在生理期过后可以自然恢复。但如果量大，就需要用药物治疗，药物可以内服配合外用。

【简介】:痘痘是生活中最常见的皮肤病。虽然不是什么疑难杂症，但是也给很多爱美人士带来了很多困扰。而且痘痘一般治疗后都会留下疤痕，所以痘痘的日常护理和饮食尤为重要。那么有哪些水果适合长痘的朋友吃呢？我们来听听专家的详细讲解。专家表示，柠檬和葡萄有美容祛痘的功效，痘痘患者可以多吃香蕉，香蕉有助于排出体内毒素。

柠檬柠檬是生活中常见的水果，经常被制成饮料和佳肴供大家享用。不要低估柠檬。小柠檬富含维生素C，被誉为最美的水果。其主要美容功效有:美白洁肤、祛斑、紧致肌肤、滋润肌肤、消除疲劳、抗皮肤衰老等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混合橄榄油按摩头皮，半小时后冲洗干净。效果很好。此外，柠檬中还含有大量果酸成分，能软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，有效控制油脂分泌，对抑制痘痘生长有很好的效果。

应该去看医生，不能光自己做。我哥也是，去看了医生，开了消炎药外敷内服。现在他好了，也不吃酱油了，不然痘痘会留痕的。水果通常是没问题的...只有容易上火的才少吃，比如橘子。苹果火龙果苹果、西红柿等。可以补充维生素，对痘痘有帮助。如果用奇金方，油脂分泌减少，毛孔畅通。内分泌还是不平衡，不会再长了。

痘痘就是我们通常所说的脸上的痘痘。到了一定年纪会长痘痘。痘痘长出来后，极大的影响了人的脸型美观，所以谁都不想长痘痘。其实痘痘是可以通过食疗解决的，那么吃什么水果对痘痘有好处呢？1.柠檬。很多人都知道柠檬有很大的美白功效，但很多人不知道的是，柠檬还可以预防和治疗痘痘。柠檬可以用来敷在脸上，对于改善皮肤的痘痘情况可以起到非常好的作用。

2.苹果。苹果是最常见的水果，很多人喜欢吃苹果，水果可以起到很好的减肥作用。苹果的美容效果非常好，因为它含有大量的水分，可以有效的帮助皮肤补水，有很好的保湿效果，可以淡化斑点，可以起到很好的祛痘作用，3.西红柿。西红柿可以被认为是一种水果或蔬菜，西红柿的维生素含量很高，可以平衡皮肤上的水油，深层清洁皮肤，所以皮肤不容易长痘，即使长痘也比较容易治疗。