女性经期煮什么汤好？月经来了喝什么汤？问题一:经期喝什么汤好，经期喝什么汤好，经期喝什么汤好银耳枸杞大枣粥。简单又有营养，月经期间喝什么汤问题1:月经期间适合喝什么

女性经期煮什么汤好？月经来了喝什么汤？问题一:经期喝什么汤好，经期喝什么汤好，经期喝什么汤好银耳枸杞大枣粥。简单又有营养，月经期间喝什么汤问题1:月经期间适合喝什么汤？女性经期不宜吃太热的食物，“许多女性认为她们应该在月经期间吃一些温暖的东西，月经期间煮什么汤好？众所周知，女生在经期是非常脆弱的，需要很好的保养。说到保养，首先想到的就是食补，对身体无害，也容易进行，那么女性经期煮什么汤好呢？我来回答一下大家关于女性经期喝什么汤好的问题，1。

女性在月经期间失血过多，所以身体虚弱，出现各种不适。所以，经期的饮食很重要。多吃能缓解身体不适、有利于经期保健的食物，特别注意饮食均衡。身体虚弱的女性可以炖些汤来调理。下面是一些适合经期食用的汤。1、猪血黑木耳汤食材:黑木耳、猪血、大枣、盐、油。做法:猪血洗净放入沸水中煮几分钟，然后切成小块，黑木耳泡发切丝，大枣洗净，将所有食材放入锅中，加水煮沸，再小火炖20分钟，加盐调味。

2、银杏牛肉汤食材:牛肉、银杏、百合、红枣、姜、盐。做法:将银杏浸泡去除外皮，百合、大枣洗净。将牛肉切成薄片。将百合、银杏、生姜放入锅中，加水煨至百合软烂，再放入牛肉煮熟。3、香附子玫瑰猪肝汤食材:香附子、猪肝、姜、葱、料酒、橄榄油、生粉、精盐。做法:猪肝洗净切片，与生粉、料酒拌匀。将香附、玫瑰花洗净，加开水焯10分钟，去渣，放入葱、姜片、橄榄油、猪肝片，大火煮一会，猪肝熟时调味。

我们来看看月经期间吃哪些滋补汤吧。一、黑木耳大枣汤材料:黑木耳、大枣。做法:黑木耳、红枣洗净。大枣去核，两味加水煮沸，去渣服用。功效:具有补中、养血、止血、美肤、养颜的功效。适用于月经过多、贫血、体虚者。二、母鸡艾叶汤材料:老母鸡，艾叶。做法:老母鸡洗净，切块，用艾叶煮汤，分两三次食用。月经期服用2~3剂。

三、木耳猪血汤材料:猪血、木耳、盐。做法:猪血切块，木耳加水后撕成小块。将猪血和木耳一起放入锅中，加水，大火烧开。煨至血块浮起，加盐调味。功效:猪血含有多种微量元素；黑木耳含铁极其丰富，有很好的补血作用。四、香附子顺肝汤材料:香附子、干玫瑰花、猪肝、姜、葱、料酒、生粉、橄榄油各1小勺、盐适量。做法:猪肝洗净，切成薄片，与生粉拌匀。

月经是女性特有的正常生理现象，但女性经期全身抵抗力下降。为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，保证身体健康，月经失血必须通过补血来调理。这些补血食物如果与其他食物合理搭配，可以满足月经的生理需求，如猪肝汤、猪肝等富含铁、蛋白质等物质的食物，而且汤是热的。

月经期间，女性身体虚弱。这时候女人就会想炖个汤补补身子。但是一般建议女性在经期后补身体，因为有些东西是经期不能吃的，所以一定要注意经期能不能吃，一定要清楚的知道经期能吃什么，不能吃什么。女性一定要知道这些基本的生活常识，所以我们不能在经期乱吃东西。

如果改成银耳红枣汤，不仅有桂圆的功效，还能起到祛斑的作用。做法是在枣子烂了，桂圆棉烂了的时候，取一个鸡蛋，用小火把鸡蛋炒一下。如果你喜欢吃蜜饯蛋，那就早点拿出来。2、桂圆黑豆红枣饮:配料为黑豆30克，红枣1个，龙眼肉15克。做法是先将黑豆煮熟，保留豆汁，将黑豆捞出，加入大枣、桂圆略煮，做成黑红色的药饮。这样可以起到补血养颜的作用。

问题1:月经适合喝什么汤？你好！女性经期不宜吃太热的食物。“很多女性认为经期应该吃一些温性的东西，比如红枣、阿胶补血。其实这是一个非常笼统和错误的观点。”妇科专家表示，经期的饮食很有讲究，只有正确食用，才能起到滋补养生的作用。月经前应及时调理气血，不宜吃热性食物。可以拿一点铁枫斗，排骨，山药(脾胃)，当归。

月经期间，阴血出血，阳气偏高。此时不能吃阳气偏高的东西，如红枣、阿胶等。月经后要滋阴补血，补充之前流失的血液。可以煮一些滋补的汤，比如乌骨鸡枸杞红枣汤，也可以吃排骨山药。当然最好是吃滋阴补气血的中药。同时，这期间可以多吃点“黑”。Misgurnus问题二:女人经期喝什么汤？寒性体质首选乌鸡汤:加点枣和姜，开始放锅里煮。最后可以加点盐，稍微调味。

1、乌鸡汤乌鸡汤的首要材料是乌鸡、红枣、海带、姜、蒜头、盐。首先，将乌鸡洗净，剁碎。然后将乌鸡块放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开后，加入适量的红枣、姜片、海带片和大蒜，小火煨两个小时左右，最后加盐调味即可。2、红枣桂圆鸡蛋汤红枣桂圆鸡蛋汤的首要原料是红枣、桂圆、鸡蛋、红糖。先将红枣、桂圆洗净，然后放入锅中，加入适量清水大火烧开，再加入适量红糖，转小火煨至酥烂，最后敲入一个鸡蛋，煮熟后即可食用。

先将除冰糖外的所有材料清洗干净，然后将所有材料放入汤锅中，加入适量清水，大火煮10分钟，然后转小火，待红枣变得丰满后关火。月经期间喝什么汤？上面介绍的乌鸡汤、红枣桂圆鸡蛋汤、银耳红枣汤都是很好的汤，非常适合女性朋友在经期饮用，有助于经期健康。除了这三种汤，如调经补血汤、莲藕花生排骨汤、补血杨彦汤、吴红汤也非常适合经期饮用。

可以喝“姜枣红糖水”、山楂桂枝红糖汤、韭菜汁红糖饮、月季茶、姜汁薏米粥、乌梅红糖饮、黑木耳红枣饮、莲藕饮。以生姜、大枣、红糖水为例:有温经散寒的功效。适用于寒性痛经、黄褐斑。材料:红枣95克，生姜40克，红糖40克，水1500毫升。第一步:红枣洗净，用冷水浸泡10分钟；2.生姜洗净，准备红糖；3.生姜去皮，切块，放入养生锅内；

又轮到小姐出柜了！月经君到了一定要好好治疗。那些日子总有这些需要注意的地方。对于饮食，小姐会在这里补充一些建议~ 1。红枣花生汤。先将花生和红枣浸泡1小时。胃不好的朋友可以将红枣浸泡后去壳去核(因为红枣的硬壳会伤胃壁)。然后将花生、红枣放入水中用武火煮沸，再加入益母草用小火煮沸半小时以上，加入红糖调味即可。生理期喝，有补血益气、调经、增加身体抵抗力的作用。

莲藕、萝卜、旱莲草、木耳洗净。先将一边的木耳泡开，莲藕切片，白萝卜切块，墨旱莲切小块。然后几种配料一起在水里煮。水开后小火炖半小时以上，加入适量红糖调味。你月经没了以后，可以用这个汤止血固经，适用于月经过多、贫血、体虚。3、姜枣红糖水。将干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，将干姜切成粉末，大枣去核。可以提前泡枣。如果脾胃不好，可以将大枣去皮，然后加入30g红糖，煮15分钟以上。

众所周知，女生在经期是非常脆弱的，需要很好的保养。说到保养，首先想到的就是食补，对身体无害，也容易进行。那么女性经期煮什么汤好呢？我来回答你女性经期喝什么汤好？将乌鸡与适量的红枣和生姜一起煮。鸡软烂了就可以上桌了。经期喝乌鸡汤可以有效缓解痛经症状。乌鸡、红枣可以补气血，生姜可以驱寒。

食用前将三种材料放入沸水中煮30分钟。生姜能散寒，黑枣有补血健脾的作用，红糖能活血化瘀，还有止痛的作用。长期服用对血液循环和手脚冰凉有好处。3、红枣桂圆汤。煮的时候可以加入山药或者红豆，直到所有食材都软烂。长期食用不仅能缓解痛经，还能补血补气。以上三种汤都很简单，只需要煮一定时间就可以了。

问题1:经期喝什么汤好，经期煮什么汤好，经期喝什么汤好？它制作简单，营养丰富。问题二:女人经期应该煮什么汤？月经期煲汤首次入选当归炖鸡制作材料当归炖鸡:主料:母鸡1000g，辅料:当归20g，调料:葱5g，姜5g，盐3g，料酒5g，味精1g，胡椒粉1g。1.母鸡去毛去脏，当归洗净用纱布包好。

加入洋葱、盐等上述调料，小锅炖，出锅时撒少许胡椒粉，去当归渣。2.每天一次，晚餐作为食物，健康提示:适用于面色苍白、唇钉无光、头晕目眩、月经不调、产后虚弱、跌打损伤等症。月经期间喝什么汤？当归牛肉汤当归牛肉汤由牛肉(肥瘦)640克、当归40克、大枣(干)60克、盐3克制成，1.牛肉洗净，切块；2.当归、红枣洗净(去核)；3.将所有材料放入锅中，用适量清水，小火煨至滚动；4.文火煮23小时，加盐调味。