咽喉炎患者，卫主任为大家整理了3种有益咽喉的食物，赶快收藏起来吧！高蛋白食物：多吃些蛋白质含量较高的食物，能够加快咽喉的自我修复如：鱼类、豆类、海产品、蹄筋等食物

咽喉炎患者，卫主任为大家整理了3种有益咽喉的食物，赶快收藏起来吧！高蛋白食物：多吃些蛋白质含量较高的食物，能够加快咽喉的自我修复如：鱼类、豆类、海产品、蹄筋等食物偏凉性水果：多吃些性凉的水果，能够清热生津，利咽润喉，改善症状如：雪梨、哈密瓜、草莓、葡萄、杨桃等水果红黄色类蔬果：多吃红黄色类蔬果，有助于利咽喉，护嗓子。如：芒果、胡萝卜、南瓜等，其中富含的胡萝卜素可在体内转化成维生素A，保护粘膜，很适合有咽喉炎的患者。

不要吃过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，这样会使咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。咽炎患者在锻炼的时候也不要太过于剧烈，这样会导致咽炎的复发。我是@中医耳鼻喉卫主任，每天为大家科普耳鼻喉疾病相关知识。大家如果还有这方面问题可以在评论区留言，我看到后会一一回复大家

问题一：吃什么水果能对扁桃体和咽喉炎有好处相对于其他的食物来说，水果蔬菜在营养上有着它的特点，它含有丰富的膳食纤维与维生素。那么，咽喉炎吃什么水果好？这是很多咽喉炎患者都想知道的。下面长庚耳鼻喉医院的专家就为大家详细的介绍一下。咽喉炎吃什么水果好?水果中含有大量的维生素和微量元素，多吃水果能够及时补充我们身体所缺乏营养物质，有益于身体健康。

以下是长庚耳鼻喉医院专家的介绍。咽喉炎吃什么水果好?专家指出，水果中含有丰富的维生素，可以增强身体抵抗力和免疫能力。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。咽喉炎患者可根据季节变化吃些利咽润肺类水果，如枇杷，青橄榄，余甘子，雪梨，柿子等。长庚耳鼻喉医院专家温馨提示：许多咽喉炎患者认为咽喉炎只是简单的咽喉痛，而不放在心上，因而往往耽误病症，错过最佳治疗时机，损害身体健康。

喉咙发炎吃什么水果喉咙发炎吃什么水果，喉咙发炎是比较常见的问题，喉咙发炎的时候除了要通过药物治疗以外，其实吃合适的水果也能够在一定程度上帮助自己缓解喉咙发炎问题，下面分享喉咙发炎吃什么水果。喉咙发炎吃什么水果1柠檬柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素b2，对人体十分有益。

柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。制作柠檬蜂蜜水的具体步骤是：新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中，注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些）放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）。