吃枸杞的十大禁忌，你知道多少？1、感冒发烧、阴虚和火旺者最好不要吃2、枸杞不宜喝绿茶同食3、切忌不可过量服用过量食用枸杞子会使人上火，流鼻血，甚至造成眼睛红胀不舒服

吃枸杞的十大禁忌，你知道多少？1、感冒发烧、阴虚和火旺者最好不要吃2、枸杞不宜喝绿茶同食3、切忌不可过量服用过量食用枸杞子会使人上火，流鼻血，甚至造成眼睛红胀不舒服等症状4、不宜和过多的温热补品同服，在配比上一定要把握好量，否则容易导致上火等不良症状5、胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显6、患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。

枸杞虽然好，但不是人人都能吃的，身体出现这种情况的人一定不能吃。你好，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。不能吃枸杞的情况：1、与牛奶相克：忌与乳制品同食；2、与人乳相克：忌与乳制品同食；3、与羊奶相克：忌与乳制品同食；4、枸杞不要与绿茶一起泡饮；5、不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。扩展资料：枸杞的营养价值1、明目：擅长明目，所以俗称“明眼子”。

由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果。扩展资料枸杞的注意事项：要想吃枸杞达到养生保健作用，必须用对方法，可用其泡水，也可将它作为食物配料用于菜肴制作。

但需要注意，不要长时间蒸煮或高温烹炸，蒸煮时要在其他食材快要熟时放入枸杞，再蒸煮3~5分钟。枸杞作为药物使用，一般用量是6~12克，如果是健康人群，日常保健应遵循少量多次、因人而异原则，从少量开始服用，以没有明显不适为度。如果作为治疗疾病用药，则需要医生根据病人的临床表现，在辨证准确的前提下灵活使用。