为得到更多优质的卵子和胚胎，试管婴儿促排卵前、促排卵中，应该怎么吃？女方：可以多吃些利于提升卵子质量的食物，如补充优质蛋白质：鱼、虾、蛋、奶等补充复合维生素，维

为得到更多优质的卵子和胚胎，试管婴儿促排卵前、促排卵中，应该怎么吃？女方：可以多吃些利于提升卵子质量的食物，如补充优质蛋白质：鱼、虾、蛋、奶等补充复合维生素，维生素E维生素C等。此外，要保证营养素的均衡，新鲜的水果、蔬菜也要记得补充，另外，有不少女性朋友问，促排卵期间我需要吃蛋白粉吗？我们的答案是：不需要，因为日常保证食物的丰富多样性，多吃些优质蛋白质就足够满足人体的需要了。

促进卵泡生长发育的食物有：1、红糖姜茶红糖姜茶不仅可以滋阴、调理女性的内分泌，而且可以呵护女性的卵巢，对于卵泡发育不良的情况有促进作用。2、黑豆和黑豆制品女性的卵泡发育不良，可以在经期结束以后到下一次的排卵期间，多吃一些黑豆和黑豆制品，吃这些可以为女性提供雌激素，有助于促进女性体内卵细胞的正常发育。3、水鱼水鱼可以滋阴补肾，女性的卵泡发育不良，可以多喝一些水鱼汤来进行调养。

扩展资料：卵泡发育不良的原因有：卵泡是卵巢中很重要的一部分，它发育不良的原因有很多，主要的原因是多囊卵巢、雌孕激素的水平发生异常、促卵泡生成素的水平比较低等。1、卵巢早衰一些女性卵泡发育不良是因为卵巢早衰，早期这类群体的月经正常，而且孕育过胎儿，但是之后月经量变少，甚至是出现了闭经的情况，患者卵巢里的卵泡已经消耗殆尽，使用促排卵药物让卵泡发育的方法并没有用，或者是患者虽然有原始卵泡，但是对于促性腺激素并没有反应。

吃什么能让卵泡长得快吃什么能让卵泡长得快，怀孕们的女性朋友们的健康问题要格外的关注，为了更快地怀上孩子，很多女性在备孕的期间都会积极的调整卵泡状态，下面一起来看看吃什么能让卵泡长得快。吃什么能让卵泡长得快1如果卵泡生长缓慢，或者是平时发育不良，想让卵泡快速增长，你可以选择一些食疗或者是口服药物。如果选择食疗的话，可以多吃一些枸杞、山药、大枣等药物来滋阴补肾，从而促进卵泡发育。

女性不孕不育的原因很多，卵泡发育不良就是其中之一，很多女性在备孕检查的时候如果发现自己的卵泡发育不好，这就需要及时的进行治疗，因为卵泡发育不好，有可能导致女性怀孕困难，那么吃什么卵泡多卵子质量好呢?吃什么卵泡多卵子质量好？我们知道只有正常的卵子才能够与精子结合，从而孕育后代，然而有些女性因为内分泌不足从而影响卵子发育和排出，不仅导致月经周期不准，也严重影响受孕能力，专家认为，这些女性只有及时调理内分泌，才能够尽快改善身体状况，而通过饮食促进卵泡发育也是不可缺少的方法之一。

1、水鱼汤：含有丰富的蛋白质，通过水鱼炖汤，同时在其中放入一些山萸肉、枸杞、淮山等药材，能够更好地，提高身体素质，调整内分泌、促进卵泡发育。2、枸杞茶：首先需要准备一些枸杞、红枣，然后把这两种材料使用适量沸腾开水冲泡，，然后每天频频饮用，，也可放入锅内加水煮沸后服用。可以帮助一些卵泡发育不良的女性提高肾功能，补血养血，促卵泡发育。