茶界减肥扛把子！多喝普洱茶轻松掉秤！减肥期间喝普洱茶能帮你瘦的更快。相比生普洱，熟普洱的减肥效果更好，普洱茶中的茶褐素能够抑制体内脂肪吸收，1.可以直接冲泡喝，2.

茶界减肥扛把子！多喝普洱茶轻松掉秤！减肥期间喝普洱茶能帮你瘦的更快。相比生普洱，熟普洱的减肥效果更好，普洱茶中的茶褐素能够抑制体内脂肪吸收，1.可以直接冲泡喝，2.也可以记住这个茶饮方子：陈皮5g茯苓8颗山楂片8片熟普洱10g这个方子能够祛湿化痰，健脾理气，还有降血脂降血糖的功效。3.熟普洱5-10颗菊花：适合便秘，长痘的人喝。

以下这四类人比较适合喝普洱茶。1.体寒的人：平时怕冷，四肢不温，冬天更怕冷。2.肠胃问题人群：熟普洱能起到护胃，养胃的作用，还能调节改善肠道菌群。3.体弱：研究发现，熟茶能够提高人体的免疫力。4.有减脂需求的人：常喝可以减少脂肪，降血脂，降低胆固醇。我是中医减肥袁大夫，如果您有任何减肥难题，可以在评论区留言，我会耐心为您解答。

伯通回答：合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。

普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%(当然视个体而不同).普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。

下面给大家分享一点喝茶的小秘籍。想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用，想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效;若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。