19个惊掉你下巴t的水果冷知识！1.草莓是减肥水果:果糖含量高但是热量非常低，算是标准的减肥水果2.柠檬清洁能力强:柠檬可以去除电冰箱和微波炉的臭味，还能擦亮铝制厨具3.黄

19个惊掉你下巴t的水果冷知识！1.草莓是减肥水果:果糖含量高但是热量非常低，算是标准的减肥水果2.柠檬清洁能力强:柠檬可以去除电冰箱和微波炉的臭味，还能擦亮铝制厨具3.黄瓜t90%以上都是水:t黄瓜是超棒的小零食，吃它既能提升饱腹感，又能补充水份4.榴莲不要放冰箱:不要放进冰箱，最好是放在12左右室内阴凉处。5.牛油果热量比猪肉高:100克瘦猪肉143大卡，100克牛油果160大卡，还有人要宣扬牛油果是减肥水果吗。

芒果干好处：1、芒果干有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕吐也有很好的疗效。2、芒果干能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，能保护视力、润泽皮肤，对老人和经常用眼过度的人、女士都有保健作用。3、芒果干有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

5、芒果干还具有减肥瘦身的作用。芒果干坏处：1、可以升高血糖水平、体重增加。如果芒果干含有二氧化硫，会引起过敏反应2、与其他干果相比，干芒果的卡路里和碳水化合物含量更高。建议适度地摄取它，特别是在您要避免体重增加或血糖水平升高的情况下。3、芒果干几乎没有脂肪，但其热量主要来自碳水化合物。如果您想减肥并控制血糖水平，则建议使用少量芒果干。

芒果的营养价值很高，但是部分人吃了会出现过敏现象，临床上有一种皮炎叫做芒果皮炎，就是因为吃了芒果之后，没有洗手，碰到脸部或是其他部位，局部出现过敏现象，部分肝脏不好的人不建议食用。芒果可以助于消化，但它含有的热量高，所以也都是要少吃，尤其是对女性，更是要注意，在晚上的时候少吃，这样使得自己不会变得很胖。好处：1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。4、防治高血压、动脉硬化，芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。5、防治便秘，土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。