没想到身为青岛人的黄晓明，对西洋参也是很懂的。中餐厅里，黄晓明给周冬雨泡了一杯西洋参，周冬雨喝不惯西洋参，只喝了一口就走，黄晓明叫住她，说剩下的这部分才是蕞好的

没想到身为青岛人的黄晓明，对西洋参也是很懂的。中餐厅里，黄晓明给周冬雨泡了一杯西洋参，周冬雨喝不惯西洋参，只喝了一口就走，黄晓明叫住她，说剩下的这部分才是蕞好的，的确，西洋参泡水，不管是参粉泡还是参片泡，其实连水带参片或粉一起喝才是正确的方式，光把水喝了，把底部的参片和参粉扔了那就太可惜了。看来黄晓明不但懂得照顾人，而且还是个懂养生的人，对西洋参了解颇多。

作为威海的近邻，青岛人黄晓明懂西洋参养生也就不足为奇了。作为一款食药两用物质，西洋参不仅应用于中药治疗，也用于日常食用和保养。而随着人们健康意识的提升和西洋参产量提高，加上食用方便，西洋参越来越多地出现在人们的日常生活中，成为人们改善自身亚健康状态行之有效的助力。@我是威海道地参业，立足三农，致力乡村振兴。文登西洋参，每天来一点，健康多一点。

1、黄芪西洋参蜂蜜茶。功效:这款茶饮可养阴安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。泡法:用沸水温烫茶杯，将黄芪和西洋参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟左右即可。也可以准备一个煮锅，将黄芪、西洋参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。待汤水温热后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。2、西洋参枸杞。

做法：将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开；在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。3、西洋参麦冬茶。功效：补气养阴、清热润肺。做法：将药物放入砂锅中，加入冷水浸泡20分钟；用武火15分钟左右，煮沸；转用文火炖煮25~30分钟即可。

病情分析：用西洋参注意事项1．服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响；2．不能和萝卜一起服用。西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候3、警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。